Accompagnement en ligne de 4 semaines
Transformer la jalousie en joie, et revenir à un cœur entier
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Il y a des émotions qu’on préfère taire. La jalousie en fait partie.
On la cache, on en a honte, on se juge de la ressentir. Pourtant, elle porte un message précieux : derrière elle se cache presque toujours une peur, celle de perdre, de manquer, de ne pas être assez.
Et si, au lieu de la combattre, tu apprenais à l’écouter, puis à cultiver ce qui l’apaise ?
La jalousie dit « j’ai peur de perdre ».
Sa contre-balance dit « je suis entière, et je peux me réjouir pour toi ».
Le chemin en quatre temps
La sécurité intérieure vient en premier, car elle est le socle. La compersion arrive en dernier, car elle s’appuie sur tout le reste.
Semaine 1
Sécurité intérieure et confiance
Retrouver ton ancrage, sentir que tu es à ta place et que tu es suffisante.
Semaine 2
Gratitude
Ouvrir les yeux sur tout ce qui est déjà là, sur les cadeaux qu’on finit par ne plus voir.
Semaine 3
Abondance
Déposer les croyances de manque et te souvenir qu’il y en a assez pour toutes.
Semaine 4
Compersion
Goûter à cette joie rare et libératrice : te réjouir sincèrement du bonheur de l’autre.
Comment se vit l’accompagnement
Tu avances à ton rythme, là où tu es, sans avoir à bloquer de créneaux chaque semaine.
✦Une cérémonie d’ouverture en ligne pour entrer ensemble dans le voyage
✦Chaque lundi, l’intention de la semaine, des pratiques simples à vivre au quotidien (10 à 15 minutes par jour), un rituel et un enregistrement guidé
✦Un groupe WhatsApp pour partager, être soutenue et sentir la force du cercle tout au long du chemin
✦Une cérémonie de clôture en ligne pour célébrer ce qui s’est ouvert
✦Le carnet « La voie du cœur » offert, pour garder la trace de ton chemin
Les deux cérémonies sont enregistrées : si tu ne peux pas être présente en direct, tu reçois le replay.
Pour qui ?
Cet accompagnement s’adresse aux femmes qui ressentent de la jalousie, de la comparaison ou un sentiment de manque, et qui souhaitent les accueillir avec douceur plutôt que les fuir. Aucune expérience préalable n’est nécessaire : seulement l’envie de revenir à toi.
Ce n’est ni une thérapie ni un coaching : c’est un espace d’accompagnement et de transmission.
Infos pratiques
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Munay — Amour juste
Mélanie ~ SoaLua