Partage du coeur

En ce jour d’équinoxe de printemps, je souhaite prendre un temps pour remercier l’hiver et ses nombreux enseignements ainsi que ses bénédictions. Notre hiver a été partagé entre la fin d’un chapitre en Suisse et notre arrivée en France à Noël. Dire au revoir au connu et bonjour à l’inconnu tout en restant en lien avec la médecine de l’hiver; arrêt temporaire, silence, immobilité, pleine conscience. Ce que nous avons décidé pour continuer à expérimenter la saison, a été de ralentir le rythme, de laisser nos racines rencontrés cette nouvelle terre et les encourager tendrement à se planter dans le sol endormi. Nous ancrer, nous offrir un temps de rien pour intégrer tout ce qu’il y avait a intégrer. Permettre à nos corps, nos coeurs de se réparer, de cicatriser tranquillement. Retrouver ce lien à la nature qui nous est cher et évoluer en douceur sur ce nouveau chemin qui s’ouvre à nous en Ardèche.

Et là, j’ai envie de remercier. Remercier l’hiver de m’avoir permis de stopper la course, de déposer les armes et de me permettre de baisser les bras et me laisser aller. Le décès tragique et soudain de ma maman début 2022, le burnout de Ben, la charge mentale qui s’accumule et parfois me rend folle, la fatigue, les nerfs qui craquent, les pleurs à répétition, l’incompréhension, la difficulté à communiquer clairement, tout ça, je le rends à la terre et je demande qu’ils soient transmuté en quelque chose de beau, de lumineux et de sacré. Je me libère de toutes ces peines, ces lourdeurs, ces illusions. Merci hiver, de m’avoir offert le temps, cet arrêt nécessaire pour laisser tomber et m’abandonner à la vie. Merci pour la beauté de tes paysages qui ont ébloui mon être, merci pour l’eau glacée qui a calmé ce système nerveux sur le point d’imploser, merci, merci, merci!

La roue de médecine et ses enseignements précieux pour l’humanité

Ici, j’ai envie de partager avec vous ces quelques lignes afin, de peut-être, vous accompagner dans ce cheminement avec la roue de médecine. Cette roue de sagesse qui nous remet en lien avec la vie, avec les cycles; les saisons, les phases de la lune, la roue du zodiaque, les étapes de la vie humaine, les différents règnes, les directions,…. Tous ces éléments qui nous enseignent au quotidien et qui nous guident sur ce chemin là sur terre.

Merci hiver pour ta sagesse, je t’honore et te libère.

Merci printemps pour ta présence, je t’honore et t’accueille.

L’hiver fait place au printemps, l’obscurité fait place à la lumière, doucement, patiemment. Faisant place au renouveau, à ce nouveau jour qui se lève et nous offre une infinie de possibilités. Il est temps de planter notre graine, de déposer nos intentions pour ce nouveau tour de cercle. Le printemps qui nous connecte à l’enfance, à cet élan de vie qui nous habite et que l’on peut laisser rayonner. La sagesse de cette nouvelle saison nous invite à jouer, à rire, à avancer avec légèreté et à permettre à notre feu intérieur de chauffer notre être et ceux qui nous entoure. Place à la créativité, à l’amusement avec un regard d’enfant, sans jugement, libre d’incarner qui il veut!

Mon expérience

Tous les jours ou presque, je me dépose avec une tasse de cacao et prends le temps de descendre dans mes profondeurs pour laisser traverser ce qui doit l’être. Parfois, j’ai juste besoin de rester dans ma bulle, dans l’immobilité et le silence et parfois, je sens mon corps qui demande à bouger, à évacuer ou simplement à me permettre de ressentir des blocages, des rigidités.

J’ai pu remarqué que ma routine change à chaque saison mais que chaque hiver, chaque printemps, chaque été, chaque automne, la dynamique est la même. En hiver, je me lève plus tard, je n’ai pas le goût de bouger beaucoup, besoin de retour à l’intérieur plus prononcé, mes pratiques d’asanas en yoga diminuent jusqu’à disparaître parfois et je met plus de temps à trouver la motivation pour sortir.

Au printemps, j’ai l’élan de sortir avec mon tapis, d’observer la nature environnante, d’écouter le chant des oiseaux qui remplis mon cœur de magie. Je recommence à me mettre en lien avec ce corps rigide (car laisser de côté durant l’hiver). J’observe aussi que la méditation est plus fluide, plus calme, plus longue.

Vraiment, je trouve passionnant d’observer ces mécanismes qui m’habitent à chaque saison. Je vous invite à prendre ce temps et à vous découvrir. Nous sommes la nature. En reconnaissant les mécanismes de nos êtres dans chaque étape de la roue, nous reconnaissons le vivant en nous. Nous voyons la reliance avec tout ce qui existe, tous les règnes, le cosmos, la terre, le grand Tout.

Aho!

 

 

 

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